醫生稱測量紅細胞中的奧米加-3濃度是更佳的檢測奧米加-3水準的長期指標。在一項研究中，90名患有多動症（ADHD）的兒童在三個階段（每階段為期四個月）裏服用奧米加-3或安慰劑。第一個階段裏每日服用1109毫克EPA加上108毫克DHA，或安慰劑；第二個階段裏每日服用264毫克EPA加上1032毫克DHA，或安慰劑；第三個階段中每日服用1467毫克奧米加-6亞油酸（紅花油），或安慰劑。一年之後，研究人員發現，紅細胞中的奧米加-3水準有所增加，拼寫、注意力、認知問題和多動症狀均有所改善。研究人員還發現相對于歐米茄-3，隨著奧米加-6水準的減少，多動（ADHD）症狀也有所緩解。

這是首個直接將紅細胞中EPA和DHA水準增加對行為的影響進行比較的研究。研究人員稱，與早期的研究結果正相反，兩者都是有益的。無論增加奧米加-3或是減少奧米加-6同樣都能改善多動症（ADHD）兒童的行為、注意力和讀寫能力。

參考文獻：Journal of Attention Disorders; Nov, 2013, [Epub ahead of print]